Inulina ma bardzo niski indeks glikemiczny równy IG 14, to pięciokrotnie mniej niż cukier.
Inulina z cykorii przyczynia się do prawidłowej pracy jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżnienia. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 12 g inuliny z cykorii. 1 łyżeczka to 3 g inuliny.
Polecana jako dodatek do fermentowanych produktów mlecznych, ciast, deserów, do zagęszczania potraw.
Dla zdrowia i urody ważna jest zróżnicowana dieta i zdrowy tryb życia.
Oświadczenia zdrowotne
Inulina z cykorii przyczynia się do prawidłowej pracy jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżniania. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 12 g inuliny z cykorii. 1 łyżeczka to 3 g inuliny.
Dla zdrowia i urody ważna jest zróżnicowana i zdrowy tryb życia.