Herbatka z melisy ma działanie: rozkurczowe i uspokajające, polecana na bezsenność, depresję i nerwicę, wzmacniające w porach przeziębień. Ponadto korzystnie wpływa na działanie przewodu pokarmowego. Zalecana jest na nerwowe dolegliwości sercowe.
Herbatkę tę polecamy osobom w każdym wieku. Polecana dla osób żyjących w ciągłym stresie, ponieważ odpręża i regeneruje system nerwowy, pozwalając uspokoić się po ciężkim dniu. Wycisza umysł, relaksuje i ułatwia zasypianie.