Chia (szałwia hiszpańska) jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Dawniej ceniona przez Inków i Azteków. Nazywana przez Indian „pokarmem dla biegaczy" lub „cudownym ziarnem".

Nasiona chia są powszechnie cenione za swoje unikalne właściwości:

• nie zawiera cukrów;
• bardzo niska zawartość soli;
• naturalne źródło białka;
• wysoka zawartość błonnika;
• wysoka zawartość: wapnia, magnezu, żelaza i fosforu;
• wysoka zawartość: kwasów tłuszczowych Omega-3.

Zawarty w nasionach chia kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym. Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Już 15 g nasion chia spożywanych regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pomoże osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

Nasiona chia są podstawą wielu inspiracji kulinarnych i znajdują zastosowanie jako:

• dodatek do wypieków (pieczywa i ciast);
• dodatek do dań (zup, gulaszu/bigosu, potraw na bazie warzyw);
• dodatek do sałatek, płatków śniadaniowych (owsianki, musli);
• dodatek do produktów mlecznych (jogurtu, kefiru);
• dodatek do koktajli owocowych (na bazie mleka lub napojów roślinnych).

Żywność funkcjonalna - Na zdrowie!
Żywność funkcjonalna - to żywność zawierająca substancje bioaktywne, takie jak błonnik, prebiotyki, witaminy, składniki mineralne i inne. Dzięki nim żywność funkcjonalna wykazuje korzystny wpływ na jedną lub więcej funkcji naszego organizmu.

Cechy

wysoka zawartość Omega-3

Nazwa produktu uregulowana prawnie

Chia Nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)

250g

Rodzaj przechowywania

Typ
Przechowywać w temperaturze otoczenia

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przygotowanie

Sposób użycia:
Nasiona chia mają szerokie zastosowanie. Można je spożywać bezpośrednio w całości, zmielone na proszek lub w formie puddingu: namaczając w wodzie, mleku, napojach roślinnych w proporcji: łyżeczka nasion - 4-6 łyżeczek płynu.

Spożycie nasion szałwii hiszpańskiej powinno wynosić nie więcej niż 15 g (3 łyżeczki) dziennie.

Adres producenta

SANTE A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa

Adres zwrotny

SANTE A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa

Uwagi o produktach Sante prosimy kierować do Serwisu Konsumenta:
serwis@sante.pl
Więcej informacji znajdziesz na:
www.sante.pl

Adres internetowy

www.sante.pl

Wobec zmieniających się składów produktów żywnościowych, przed spożyciem produktu wskazanym jest zapoznanie się z wszelkimi informacjami produktowymi znajdującymi się na opakowaniu produktu lub na załączonej do niego etykiecie (dotyczy to zwłaszcza alergenów i składników powodujących reakcje nietolerancji).